Ергономични бюра: Имам ли нужда от едно?
An ергономично стоящо бюрое ценна инвестиция за всеки, който използва бюро за работа, особено често.Това ще направи работата възможно най-удобна, което ще доведе до по-щастливи служители и по-високо качество на работа.Тези, които използват бюра, може да помислят за преминаване към ергономичноповдигане на горно бюроако те:
Усещате болки или болки в мускулите през целия ден:Не сте единственият, който някога е забелязвал болка в долната част на гърба в края на работния ден.Според лекарите много хора страдат от проблеми със позата, свързани със седене, като цервикална лордоза, която може да доведе до различни мускулно-скелетни симптоми и изпъкнали дискове.Основната причина е честото прекарване на твърде много време в една поза, независимо дали е изправена или седнала.Тук е aстоящо бюро с въздушен лифтполезно?Да, но само доколкото сте свободни да стоите и да седите, както искате.
Чувствайте се летаргични или разсеяни по време на работа:Стоенето неподвижно за продължителни периоди от време през работния ден често причинява това чувство на летаргия.Както качеството на живот на работника, така и качеството на работата, която извършва, могат да бъдат неблагоприятно повлияни от този вид летаргия.Правостоящото бюро може да ви предложи необходимото движение понякога, ако лесно се разсейвате.Ако бюрото ви регулира височината си със същата скорост като вас, това може да ви помогне да пренасочите вниманието си върху задачата.
Чувствайте се неудовлетворени или неангажирани на работа:Стоенето неподвижно през целия работен ден може да накара човек да се почувства нещастен.Едно проучване установи, че служителите, които седят за продължителни периоди от време, са по-притеснени и недоволни от колегите си, които седят за по-кратки периоди от време.
Ергономичен продукт е този, който е предназначен да осигури удобна и продуктивна работна среда.Най-общо казано, ергономичните офис мебели са направени, за да насърчават правилната стойка и почти винаги могат да се адаптират, за да се приспособят към различни типове тяло.Почти всеки може да направи работното място по-ергономично, като избере офис оборудване, което е проектирано за добра стойка и търси начини за минимизиране на неудобните работни ситуации. Офис мебелите трябва да са ергономични, ако могат да извършват следното:
1、Позволете на потребителя да работи в неутрална, удобна поза за задачата.
2、предлагат гъвкавост за приспособяване към различни типове тяло и капацитет.
3、помага за намаляване на умората и/или безпокойството.
4、Насърчаване на мобилността и адаптивността към текущите изисквания на потребителя.
Ергономични ли са стоящите бюра?
Правостоящите бюра често се правят за подобряване на ергономичната работна среда, а стоящите бюра с регулиране на височината осигуряват гъвкавостта, необходима за насърчаване на добра стойка.Използването на ергономична работна станция може да ви помогне да се почувствате по-бодри, да изправите стойката си, да намалите мускулната болка и други свързани симптоми и да подобрите цялостното си работно изживяване.
Само когато стоящото бюро е настроено на подходящата височина на стоящото бюро за потребителя, то може да се счита за ергономично.Болките в гърба, шията и китките могат да бъдат намалени чрез настройване на бюрото, клавиатурата и монитора за ергономична позиция в изправено или седнало положение.
Когато стоите, преместете бюрото така, че лактите ви да образуват ъгъл от 90 градуса и главата, раменете и бедрата ви да са на една линия.Центърът на екрана на вашия компютър трябва да е точно под нивото на очите.Бедрата ви трябва да са под ъгъл от 90 градуса спрямо гръбнака, докато сте седнали, с главата, раменете и бедрата в една линия.
Пневматични бюра за сяданеса стоящи работни станции с регулиране на височината, които се захранват от сгъстен въздух за повдигане и спускане на бюрото.Необходимо е леко да натиснете, докато натискате дръжката за регулиране, за да преместите повърхността на бюрото.Те също са идеални за търкаляне из офиса на колела, защото не изискват кабели или електрически части.Тъй като пневматичните бюра могат да се регулират бързо, превключването между задачите е лесно, когато ги използвате.
Ергономичната работна станция допринася за комфорт, благополучие и продуктивност.Бюрото с регулируема височина е ключовият елемент за по-голяма регулируемост и гъвкавост.Започнете да стоите повече и да се движите повече с регулируемо по височина бюро за изправено положение.
Време на публикуване: 15 януари 2024 г